Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3 час. 48 мин.
210 Мбайт
2023 год
16+
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Как пережить кризис. Терапевтические практики ленивой мамы» автора Анна Быкова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Как пережить кризис. Терапевтические практики ленивой мамы» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке