Исключается: сладости, мучное, жареное, рафинированные...➤ MyBook

Цитата из книги «ANTI-AGE на каждый день: управление красотой»

Исключается: сладости, мучное, жареное, рафинированные растительные масла, трансжиры (маргарин). Раз в неделю рекомендовано голодание (полное – на воде) или день ограниченной калорийности (<500 кКал).
28 мая 2020

Поделиться