1) Дефицит магния способствует ожирению. Ученые доказали этот факт на лабораторных мышах, получив модель ожирения на нехватке магния. Норма составляет: в плазме крови – 0.81–0.92 mmol/l; в крови: 1.25–1.90 mmol/l. Нужно принимать магний, чтобы восполнить дефицит, два месяца минимум.