Для восстановления всасывающей способности желудочно-кишечного тракта и повышения иммунитета рекомендуется употреблять овсяные настои.
Требуется: овес, не прошедший химическую обработку, 2 стакана воды.
Приготовление: овес промыть, высушить, смолоть в кофемолке. 2 ст. ложки муки высыпать в термос, залить кипятком и настаивать 3–4 часа. Не процеживать.
Настой разделить на 3 части и пить за 30 минут до еды 3 раза в день.
Это средство помогает не только при дисбактериозе, но и при анемии, сахарном диабете, хронических заболеваниях легких, нервном истощении и депрессиях.