Цитата из книги «Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки»

Если вы применяете заменители, значит, думаете, что вам все еще для чего-то нужен никотин и вы без него не можете. Как только вы полностью осознаете, что никотин вам на самом деле не нужен – заменители не понадобятся.