решили вы сегодня не делать уборку, а перенести ее на завтра, но при этом корите себя и ругаете, ведь дом остался не убранным. А теперь отнеситесь к этому по другому, вы решили сегодня устроить себе праздник и поблагодарить ваше тело, за труды, поэтому преподнесли ему подарок в виде отдыха. Так ведь проще будет и вашему настроению и телу, которое во время такого отдыха будет хорошеть и набираться сил.