Быстрая походка отличается от медленной только одним пунктом, точнее, одним дополнением. Для того чтобы нас не шатало из стороны в сторону, нужно немножко подтянуть лопатки, не сводить их, а именно немножко подтянуть навстречу друг к другу, почувствовать тонус.