Цитата из книги «Тантра – путь к блаженству. Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию»

Во время бега глаза должны быть открыты, взгляд направлен прямо вперед. Взгляд может быть сфокусирован на какой-то точке на стене либо на каком-нибудь дереве или кусте в саду за окном. Такое сочетание бега и зрительного сосредоточения означает, что две противоположные части организма – стопы и глаза – работают одновременно, и это создает энергетическую связь, или объединенное поле, проходящее