Цитаты из книги «Любить. Учиться. Творить»

«Бойтесь ваших желаний, ибо они имеют свойство сбываться».

Это помогает «услышать» себя, правильнее выбирать людей и проще выходить из ситуаций. Как индикатор бензина в машине: если загорелся, уговаривай – не уговаривай, а заправиться нужно.

С годами мы накапливаем всевозможные блоки и зажатость в теле. В этой борьбе «голова или тело» чаще выигрывает голова, хотя наше тело мудрее ума, и обмануть его невозможно. Оно работает точнее любых советов. Ес

«Это было обещанием Будды: осознанность тела ведет к счастью в этой жизни и к духовному пробуждению». Тара Брах «Радикальное принятие»

Часто бывает, что я замечаю, как установки окружающих меня мешают слышать голос собственного сердца и проживать свою жизнь. Бывает, что ловлю себя на том, что собираюсь вложить энергию в надуманные амбиции, которые не идут из моей души. Я вижу, как делаю то, что от лукавого, хотя и знаю: правильно то, на что есть внутренний отклик.

Ученые уже доказали, что многие болезни «от ума», мы буквально кодируем себя на разрушение – и это явно не от большой любви к себе делается. Думая, что мотивируем себя, мы в действительности изо дня в день сами себя обкрадываем. «Недостаточно умна, красива, талантлива, успешна, духовна» и т. д. Отбросим оценки?

Так получается, что за все в жизни мы платим единой валютой – энергией. Самоедство и самокритика себя тоже требуют платы – нашей энергии. Мы

Для меня любить – значит не развращать человека враньем и играми.Не манипулировать, не дергать за ниточки,не играть на слабостях.Любить – значит делать человека сильнее.Любовь не калечит, она лечит.Любя, даешь человеку свободу.Свободу быть собой, выбирать, ошибаться, иногда падать, потом подниматься.Не преследуешь каждый его шаг критикой и словами:«Я же говорила!»Любить – значит отпустить человека, когда стал для него «гирей». Любя, мы ведем свою жизнь и жизнь того, кого любим, в более честное, свободное и счастливое русло.

Для меня любовь – это не громкие слова и красивые подарки, это простые детали обычных дней. Это «доброе утро» и «спокойной ночи», это укрыть пледом, принести халат. Это внимание и трепет, когда ты соприкасаешься с миром человека. Это когда не «Ой, какой у тебя ужасный вкус!» Или: «Ты молчи, я лучше знаю». Это когда не хочется эгоистично выжимать, а хочется заботиться и оберегать в мелочах. Новый Завет

5. Быть собой – можно! Ни хорошей, ни плохой, а просто собой. Проявляться по-разному в разных ситуациях. Мы остаемся в одном образе и думаем, что должны ему следовать. Например, быть всегда очень милыми или, наоборот, очень резкими.Жизнь богата многообразием форм и явлений, мы – тоже. Позволяя себе быть собой и проживать (осознанно) разные состояния себя, мы начинаем по-настоящему жить – и скидываем с плеч огромное бремя. Честность приносит гармонию, жизнь становится легче. Нам больше не приходится тратить массу сил на то, чтобы соответствовать некому шаблону. 6. Главное открытие – жить здесь и сейчас, не упуская момент и не прячась от жизни. Тогда все наши желания и мысли очень быстро находят отклик в реальности.