Цитата из книги «Я вижу, что ты думаешь и хочешь! Психологические приемы, необходимые каждой женщине»

Представь, что ты в каком-то приятном для тебя природном месте. В руке ты держишь воздушный шарик, который нужно надуть. Представь, что надуваешь его – вдувай воздух в воображаемый шарик. (Если хочешь, можешь взять и вполне реальный шарик и надуть его.) Представь, что вместе с воздухом ты выдуваешь из себя все свои страдания, всю боль, всю грусть, тоску, все несчастья. Когда шарик надут, представь, что перевязываешь его ниткой и держишь в руке (или перевяжи на самом деле, если шарик реальный). Представь, что на шарике появляется портрет мужчины, с которым ты рассталась. (Если хочешь, нарисуй его фломастером или красками на реальном шарике – как сумеешь, пусть в самом нелепом и карикатурном виде.) Обращаясь к нему, скажи: «Уходи из моей жизни. Уходи навсегда. Я отпускаю тебя. Я освобождаю тебя. Я разрываю все связи между нами. Прощай!» С этими словами представь, что отпускаешь шарик, он вырывается у тебя из рук, взмывает в небо, поднимается все выше, превращается в точку и наконец исчезает совсем.