Цитата из книги «Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей»

2. Перестаньте запугивать и терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который вам особенно приятен (для Луизы – это желтая роза, для меня – египетская пустыня, вид с горы), и при необходимости немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным. 3. Будьте великодушны, добры и терпеливы по отношению к себе. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку. 4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя – значит ненавидеть свои мысли. Не стоит этого делать. Лучше измените их и начните мыслить позитивно. 5. Восхваляйте себя. Критика разрушает наш внутренний дух, а похвала укрепляет его. Хвалите себя как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь со всеми делами и во