Цитаты из книги «Сам себе коуч, или Как найти свое предназначение за 14 дней»

Самое худшее решение из всех возможных – это продолжать терпеть неопределенность, надеясь на то, что ситуация сама разрешится.

Из каждого вашего переживания исходит какое-то действие. Это действие направлено на решение совершенно определенной задачи. Если спросить себя: «Какую именно задачу я пытаюсь решить при помощи действия, рождаемого моей эмоцией?», вы обязательно увидите актуальную потребность, стоящую за дирижерским пультом. Сложно, я понимаю, но это действительно важно осознать.

Цели, наполненные энергией, всегда связаны с реализацией актуальных потребностей. «Потребность, служащая исходным побуждением к действию, – это испытываемая или осознаваемая нужда в чем-нибудь, то есть нужда, отраженная в психике – в ощущениях, в эмоциях и так далее» . Пустые – все остальные. Осуществление наполненных целей – дает энергию. Реализация пустых – энергию отнимает.

Когда не очень хочется, не очень и получается. Михаил Жванецкий

Важно быть ЖИВЫМ до самого конца. До последнего дня.

основная причина низкой эффективности заключается в том, что мы старательно избегаем двух вещей. Первое – определиться с выбором целей. Второе – взять на себя ответственность за их достижение.

Парадокс в том, что человек находит самого себя именно тогда, когда забывает о себе и сосредотачивается на каком-то деле или посвящает себя любви к другому. Как глаз, функция которого проявляется только тогда, когда он обращен к миру, а не к самому себе.

Пытаясь сохранить свой положительный внутренний образ, мы вынуждены скрывать от себя правду, прятать теневую сторону, искажая реальность. Нам кажется, что люди смогут принять и полюбить нас, только если мы будем достаточно хорошими. И чем больше мы жаждем любви, тем отчаяннее стремимся быть славными, милыми, добрыми, улавливая чужие ожидания и следуя им. Желание хорошо выглядеть в глазах окружающих является почвой для стыда.

Исходя из этого, какие три цели вы хотите осуществить в ближайшие 3-6 месяцев?

Что бы вы сделали, если бы были абсолютно уверены в успехе?