Цитата из книги «Ключ к телу твоей мечты»

Телевизор, радио, модные социальные сети…все вокруг изо дня в день внушает нам несколько ложных идей, которые в итоге крепко накрепко укладываются в нашей голове в некую замысловатую цепочку! Если бы это был диалог двух людей, он бы выглядел примерно так: – Хочешь похудеть, не ешь!  – Но я не могу ведь вокруг столько всего вкусного.  – Значит у тебя слабая воля, тебе нужно держаться!  – Но я не могу, я столько раз пытался, что похоже я и правда абсолютно безвольный человек».  – Держись, иди тренируйся много и усиленно!  – Все, я сдаюсь, я не смогу…   – Ладно… это и правда сложно, но я знаю, что тебе точно поможет!