Цитата из книги «Ключ к телу твоей мечты»

если ты не можешь полностью исключить мясо, то просто необходимо ограничить его потребление до 1 раза в день или реже, при этом не есть мясные продукты во второй половине дня и всегда потреблять совместно с большим кол-вом зелени, чтобы создать щелочной противовес кислотной среде.