Цитата из книги «Ключ к телу твоей мечты»

воли – это прежде всего, твое решение быть здоровым человеком. А идеальное тело – это лишь побочный эффект такого решения. Удивительно, сколько всего мне пришлось пережить прежде, чем я это поняла, сколько вреда причинила себе от простого незнания. Но ты можешь избежать всего этого! Уверена, что привела достаточно доводов, чтобы ты перестал(а) злиться на то состояние или тот вес, в котором можешь находиться прямо сейчас. Теперь ты знаешь, что твой организм борется за выживание и хочет оградить тебя от более серьезных проблем, нежели проблему внешнего вида. А наша задача – помочь ему, тогда вопрос с лишним весом будет решен для тебя автоматически раз и навсе