Цитата из книги «Ключ к телу твоей мечты»

Таким образом, включив в свою неделю как минимум 2-3 тренировки по 40 минут плавания, батута или умеренного бега – ты в разы увеличишь поступление кислорода в свой организм и, соответственно, снизишь уровень кислоты.