Человеческий организм – самая умная система на планете и не получится его обмануть, он все равно будет выполнять заданную тобой программу. А это значит, человеку для поддержания формы не нужно никакой силы воли вообще!!! Нужно просто изменить неправильную программу, которую ты изо дня в день задаешь своему организму…