2 стакана воды в день, утром и вечером за 30 минут до еды вполне достаточно. Месяц употребления должен сменяться 2-мя месяцами перерыва. Она прекрасно защелачивает организм, помогая создавать нужную среду для похудения и оздоровления в целом. Также если есть какие-то заболевания ЖКТ необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом по допустимым дозировкам щелочной воды именно в твоей ситуации. ЗАКЛЮЧЕНИЕ