Цитата из книги «Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей»

Профессор, по утрам несколько раз в неделю я бегаю в течение приблизительно часа. Я занимаюсь этим с восемнадцати лет. Пробежав в общем счете уже несколько тысяч часов, я не стала бегать хоть на секунду быстрее, и совершенно очевидно, что не попаду в олимпийскую сборную. – Занятно, – ответил профессор Эрикссон. – Позвольте задать вам несколько вопросов. – Конечно. – Зачем вы бегаете, какова ваша цель? – Чтобы быть здоровой, чтобы джинсы на талии застегивались. – Понятно. Когда вы бежите, у вас есть определенная скорость, которую вы хотели бы выдержать? Или, может, вы бегаете на определенную дистанцию? То есть существует ли у вас конкретная цель или, скажем, вы стремитесь улучшить какой-то показатель?