Практика
Ощущение тонкой энергии
Теперь, когда вы научились настраиваться на тонкую энергию, сделаем еще один шаг вперед и попробуем почувствовать ее. Вы можете попробовать сделать это на комнатном растении, домашнем питомце или даже на себе. Если у вас есть какой-нибудь знакомый, который согласен помочь вам в этих исследованиях, безусловно, вы также можете провести их на нем.
Как и в предыдущей практике, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Успокойтесь и сосредоточьтесь на своей энергии. Теперь вытяните руки и держите их на расстоянии нескольких сантиметров над объектом. Обратите внимание на то, что вы чувствуете. Например, вы можете почувствовать тепло, неопределенное ощущение в ладонях