Мы можем анализировать и контролировать только эмоции и желания, которые принимаем.
Что это значит?
Пока я не принимаю свою злость, буду с ней бороться, а она – становиться разрушительнее.
Пока я не принимаю свое желание идеализировать партнера, никогда не перестану это делать.
Пока я не принимаю свое желание плакать, буду держать эмоции внутри и винить себя за них.
Пока я не принимаю свою зависимость, она будет усиливать контроль за моим поведением.