Возможно здесь есть польза, если никогда не касался в жизни этой темы. Слушала внимательно, стараясь поймать что-то нужное мне. Но фактические ошибки (например, «мелатонин вырабатывается во сне») заставили остановиться. Доверие пропало. Увы(
- Главная
- Личная эффективность
- ⭐️Андрей Вебер
- 📚«12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.1
(10 оценок)
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
9 час. 2 мин.
496 Мбайт
2024 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» автора Андрей Вебер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 4 июня 2024
- ISBN (EAN):
- 9785041974183
Чтец
Андрей Вебер
avs...@yandex.ru
Оценил аудиокнигу
18 ноября 2024
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке