полняться любовью к себе, которую смогу подарить моему мужчине и своим детям, когда придёт время. Я выбираю перестать тратить свои силы на самообман и страдания. Здесь и сейчас я готова с любовью и благодарностью отпустить свои тревоги, связанные с моим одиночеством. Я отпускаю разочарования, которые накопились в отношении мужчин, игнорировавших меня, и всё, что пугало меня двигаться вперёд в новое партнёрство, я отпускаю в виде переработанной энергии».
Сделай девять медленных вдохов и выдохов. Произнеси: «Господи, помоги мне очистить себя, пространство вокруг меня и наполнить любовью. Благодарю».