- Главная
- Здоровье
- ⭐️Андрей Швец
- 📚«Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
6 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2017 год
6+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
читайте онлайн полную версию книги «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» автора Андрей Швец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация» где угодно даже без интернета.
- Объем:
- 11294
- Год издания:
- 2017
- ISBN (EAN):
- 9785448595035
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке