© Андрей Швец, 2018

ISBN 978-5-4493-2494-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню почти утрачено. Каждый прием объясняется не только с точки зрения применения, но и с позиции философии триграмм, которые и дали название стилю. Аутентичный багуачжан, посредством минимального набора техник и практик, может служить эффективным методом защиты и универсальным методом познания себя и мира.

Ознакомительное видео: https://youtu.be/GJtDkVoWoAg

Составляющие багуачжан

Представляемая вашему вниманию реконструкция аутентичного багуачжан состоит из пяти частей:

– Философия триграмм.

– Методы освобождения от захватов, тренируемые в ходьбе по кругу.

– Метод удержания противника в стойке.

– Метод перемещения, как универсальный способ защиты от ударов.

– Укрепление тела и отработка ударов на столбе.

Конец ознакомительного фрагмента.