Скажите, какой смысл в тренировке неэластичного сосуда? Практически никакого. А вот лопнуть он может запросто. После 50 лет сосуды полезнее не тренировать, а беречь и париться, если это доставляет вам удовольствие, мягко, в щадящем режиме.
О проекте
О подписке