Цитата из книги «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам»

В сутки человеческому организму в зависимости от его массы необходимо от 60 до 120 грамм белков, от 60 до 150 грамм жиров и от 280 до 600 грамм углеводов