Доказано, что выплески эмоций снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а сдерживание эмоций повышает его. Причина кроется в артериальном давлении, точнее – в его повышении во время напряжения, вызванного подавлением эмоций. Да, во время выплеска эмоций артериальное давление тоже повышается, причем значительно, но это повышение длится недолго,