Цитата из книги «Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир»

Постскриптум. Для того чтобы снизить вес, нужно давать организму с пищей меньше калорий, чем расходуется в процессе жизнедеятельности. Тогда организм будет вынужден использовать внутренние резервы – жировой запас для компенсации недостающего количества энергии. Это единственный реальный способ снижения веса. Все прочее – чушь и напрасная суета.