Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи, ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

И здесь очень важно сделать так, чтобы закрепить цель в голове, сделать ее идеей, а затем определить самые лучшие действия, которые будут вести к ней.