Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

Но ведь мысли не являются самой реальностью. Реальность – это то, что происходит в действительности, а в действительности вы просто идете, сидите или лежите и раздумываете какие-то свои мысли, от которых потом вам становится дурно.