Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

С одной стороны, вы помогаете себе бороться с неприятными чувствами, но в то же время ограничиваете себя, и у многих, как в случае со страхом, формируются фобии и ритуалы.