Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

Переставайте с этого дня считать мысли неправильными и плохими, это просто мысли, и не более. И помните, что ваши мысли – это не ваша личность, это просто виртуальные ярлыки