Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

Самое неэффективное поведение людей, страдающих паническими атаками, фобиями и ОКР, заключается в так называемом в психологии «защитном (избегающем) поведении»