Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

Пугающая мысль – эмоция страха – возникший симптом – еще больше пугающая мысль – сильная эмоция страха – сильный симптом (и по кругу).