Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

И когда мы испытываем страх, мы испытываем в теле «адреналиновое ощущение». А чтобы уже прямо сейчас, вы чуть мягче стали относится к чувству страха, можно говорить себе – «адреналинчик заиграл».