Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

Это точно так же, когда мы периодически испытываем какой-то естественный стресс в жизненных ситуациях, который все нормальные люди, время от времени переживают. Этот стресс является положительным, он тренирует наш организм и адаптирует его к новым условиям, такой стресс идет нам только на пользу, он закаляет нас.