Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

Все потому, что глубинную психику просто словами не переубедить, нужны верные действия, причем неоднократные и последовательные действия, так как подсознанию нужна «проверка» и «перепроверка», что мол, это действительно безопасно, и так будет лучше. Подсознание не прислушается пока не получит реальный, практический опыт и твердые доказательства.