Цитата из книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»

И получается так, что избегая или подавляя какие-то неприятные чувства, мы просто пытаемся обмануть природу, хотим на халяву, используя какие-то самые щадящие средства, побыстрее почувствовать облегчение или стать успешнее, лучше, счастливее и сильнее.