Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5 час. 57 мин.
326 Мбайт
2019 год
12+
Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь.
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!
Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.
С этой аудиокнигой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления
• наконец-то начнете себе нравиться
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение
© Ракицкий А., 2018
© ООО «Издательство АСТ», 2019
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Прощай, лишний вес!» автора Андрей Ракицкий на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Прощай, лишний вес!» где угодно даже без интернета.
Поделиться
vena...@list.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
vsks...@yandex.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке