Сознательно радоваться жизни.
Давайте вернемся к аналогии с вождением автомобиля. Если за рулем новичок, то ему нужно включить все свое внимание, чтобы управлять машиной и ни с кем не столкнуться. У него нет никакой возможности «смотреть по сторонам». Но опытному водителю не нужно так концентрироваться на вождении – он может управлять машиной «на автомате». Его руки и ноги реагируют на изменения дорожной ситуации быстрее, чем сознание. С такими навыками он может легко обращать внимание на вещи, не связанные с вождением. Или, наоборот, видеть гораздо больше: пешеходов на обочине, все знаки, показания на приборной панели, рекомендации навигатора и притаившийся патруль.