Есть хорошее «Правило помидора» – делать рабочие перерывы каждые 45–50 минут. Я стараюсь сделать контакт с Топ-5 обязательной частью таких пауз. Сделал остановку-передышку, заглянул в список. Возможно, что следующий часовой забег начнется с выполнения задачи из этого перечня.