вниз и назад, со стороны грудины подключается грудная мышца, выравнивая воздействие круглой и широких мышц. Все, борьба между мышцами началась, а вы заложник ситуации. Чтобы не допустить плотного прилегания плечевой кости к ребрам и пережатия подмышечной артерии и вен, полностью включаются дельтовидная, подлопаточная и надосная мышцы (все они участвуют в подъеме плеча и руки). ВСЕ, полный мышечный блок плеча состоялся! Поздравляю! Все это противостояние мышц вы пропустили, да просто не заметили (а откуда вам знать). А ваши мышцы будут оказывать чрезмерное и постоянное воздействие на что? Правильно, на плечевой сустав! Ваш сустав – упор рычага плечевой кости, рычаг под постоянной нагрузкой (мышечной) – плечевой сустав под постоянной компрессией. Работая под сильной компрессией (сдавливающей нагрузкой), хрящевая ткань плечевого сустава начнет усиленно истираться и разрушаться. Суставная сумка сустава плеча от повышенной нагрузки тоже видоизменяется. Воспаление сустава началось. Мышцы тоже в стороне не останутся – я описывал, что происходит с мышцей, долго находящейся в напряжении. Пройдет время, и вы не сможете поднять нормально руку вверх или отвести ее назад без боли в плече. Пройдет еще время, боль пойдет уже в руку, и так по нарастающей