Натоптыши и шпоры на ногах – явление неприятное и совс...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Здоровый позвоночник»

Натоптыши и шпоры на ногах – явление неприятное и совсем вам не нужное. Если они есть, значит, с положением вашей ноги при ходьбе что-то не так. И с РН крови тоже что-то не так. Как бороться? Постараться найти причину и устранить. Следом – жесткий массаж с мылом и затем наклеивание перцового пластыря – курсом, до полного рассасывания. То есть опять активация кровотока в тканях. К тому же хозяйственное мыло – это продукт многопланового воздействия на наш организм – как противовоспалительного, так и противоотечного. Могу от себя добавить, что при заболеваниях суставов и даже при наличии воспаления нельзя допускать длительной обездвиженности и застоя. Суставы необходимо шевелить и прорабатывать, даже через боль. Естественно, делать это нужно под минимальной нагрузкой, по тщательно проработанному сценарию. А чем дольше вы будете откладывать начало движений, тем больший застой и напряжение будут развиваться в суставе. Застой вызовет негативные изменения
16 августа 2020

Поделиться