Никогда не позволяйте себя унижать.
Никогда, ни при каких условиях. Ни один человек на земле не имеет право вас унижать. Как только вы слышите первый повод, первое слово, от которого вы себя чувствуете дурно, вы чувствуете, что ваша самооценка начала падать, просто посреди разговора разворачиваетесь и уходите. Ничего не говоря, поворачиваетесь и уходите. Ничего не объясняя.
Мужчины очень хорошо знают, когда они переходят границы. Даже если это начальник. Поэтому ему вы можете задать вопрос: «Вы знаете, что вы меня только что унизили? Объясните мне, пожалуйста, на основании чего вы это совершили?» Попробуйте этот простой прямой вопрос задать начальнику. Все. Он встанет у вас в ступор на всю оставшуюся жизнь.
Дома тоже ни в коем случае не пропускайте мимо ушей унижения. Обязательно обратите внимание мужчины на то, что он вас только что унизил, и выскажите, насколько это вам неприятно.