Цитата из книги «Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности»

«Понимаю и прощаю» – нужно мысленно повторять многократно эту аффирмацию, которая помогает активировать поджелудочную. Этот метод действует волшебно, стирает из памяти эмоциональные воспоминания которые вызывают беспокойство с гневом или обидой. Для большей эффективности можно дополнительно произносить после трех или десяти раз «Понимаю и прощаю», дополнительно три раза Аминь. Так еще эффективней