Некоторые совершают подобный выбор легко.
Иные мучаются.
Эта практика именно для них.
Итак, после того, как Вы успокоились, надо лечь на диван или в ванну или сесть в кресло, короче говоря, расслабиться, закрыть глаза – и…
Сначала представить одну картинку: вот Вы, к примеру, идете в кино. Представить, как Вы покупаете билеты, стоите в очереди за попкорном, идете в зал, садитесь в кресло…
Потом – откройте глаза. Забудьте эту картину.
Представьте – следующую: Вы остаетесь дома. Лежите на диване, смотрите телевизор, лезете в холодильник за пивом, а его нет…
Никаких за и против. Никаких аргументов. Только две картинки.
И Ваши эмоции, Ваши чувства одну картинку примут, другую отторгнут. В одну картинку Вам захочется попасть, в другую – нет.
Так произойдет обязательно.
Самое трудное в этой практике – отключить разум, довериться эмоциям; но если это упражнение повторять регулярно, то все получается.
Если выбор всегда совершается самостоятельно, значит ли это, что никого не надо слушать?
Слушать надо – слушаться нет.
Слушаются рабы, слушают – свободные люди.