Йога – это дисциплина. Чтобы чему-то научиться в жизни, необходимы правильная дисциплина, опытное руководство и некоторое (иногда продолжительное) время. Благодаря такой дисциплине приходит непоколебимая стабильность и уверенность в повседневной жизни.