Осознанное потребление пищи! 2. Пища должна повышать у...➤ MyBook

Цитата из книги «Йога для позвоночника и суставов»

Осознанное потребление пищи! 2. Пища должна повышать уровень вашей энергии, а этому способствует знание своей доши. 3. Больше жизненной энергии в свежеприготовленной пище. Не подогревайте ее много раз. С каждым температурным воздействием она все больше теряет свои свойства и витамины. 4. Лакто-вегетарианская (молочно-растительная) диета наиболее подходит для нас и способствует поддержанию гибкости в теле, уме, бодрому самочувствию. 5. Сознание сильнее материи и обстоятельств. 6. Без фанатизма.
2 июня 2018

Поделиться