Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
130 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2016 год
12+
Чтобы читать онлайн
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
читайте онлайн полную версию книги «Йога для позвоночника и суставов» автора Андрей Липень на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога для позвоночника и суставов» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке